El Centro Municipal de Información a la Mujer (C.M.I.M.) del Área de Igualdad y Ciudadanía del Excmo. Ayuntamiento de Constantina pone en marcha un Taller de Tai Chi y Meditación Budista.
El plazo de inscripción comenzará el próximo lunes 22 de febrero y el taller en sí está programado para que empiece el 4 de marzo. Todos los interesados deben acercarse al C.M.I.M. (planta alta del Ayuntamiento) para formalizar su inscripción.
Lo impartirá Juan Antonio Rodríguez, monje budista, todos los jueves de 17:30 a 19:00 horas en la antigua Iglesia de la Concepción.
Los beneficios de una gimnasia terapéutica del tipo que se impartirá en este taller son múltiples y variados: · Mejora la postura corporal.
· Aporta equilibrio en el tono muscular.
· Reduce en gran medida la tensión en todos los músculos
· Enseña a utilizar correctamente las articulaciones.
· Mejora globalmente el flujo de energía.
· Enseña a relajar el cuerpo.
· Mejora la digestión.
· Ayuda a reducir el estrés.
La cuota será de 5 euros al mes y sólo se requiere por parte de los participantes: ropa cómoda, una esterilla enrollable, un cojín y una manta.
MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
Centro Municipal de Información a la Mujer
Ayuntamiento de Constantina (Planta alta)
955 880 700
Centro Municipal de Información a la Mujer
Ayuntamiento de Constantina (Planta alta)
955 880 700
